Jeśli jesteś pewny, że taniec jest twoją miłością możesz wybrać odpowiadający ci styl. Dzieci mogą wybrać balet, ponieważ jest to rodzaj tańca, którego ćwiczenie powinno się rozpoczynać już w dzieciństwie. Młodzież i dorośli mogą wybrać pomiędzy tańcem towarzyskim i stylem break. Należy pamiętać, że wszelkiego rodzaju taniec wymaga dobrej kondycji fizycznej. Jeśli zamierzasz ostro trenować jakiś rodzaj tańca, obowiązują cię te same zasady co przy treningach sportowych. W pierwszej kolejności należałoby skonsultować się z lekarzem i sprawdzić swoje możliwości. Może się to wydawać dziwne, ponieważ patrząc na tańczące pary czy solistów nie dostrzega się specjalnego wysiłku. Tak ma to właśnie wyglądać ze strony patrzącego. Inaczej jednak odczuwa to tancerz. Żeby uzyskać tę lekkość i płynność wymagane są długie godziny ćwiczeń. Dlatego właśnie taniec jest nie tylko dobrą rozrywką. Stałe ćwiczenie jakiegokolwiek rodzaju tańca wyrabia w tańczącym pewne nawyki, które przenoszą się do życia codziennego.
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.
Leave a Reply