Jak taniec wpływa na kondycję fizyczną i wytrzymałość - kompletny przewodnik
Dowiedz się, jak taniec wpływa na kondycję fizyczną i wytrzymałość. Kompleksowy przewodnik po korzyściach zdrowotnych tańca - od poprawy kondycji sercowo-naczyniowej, przez wzmacnianie mięśni, po poprawę wytrzymałości. Wszystko, co musisz wiedzieć o tańcu jako formie treningu.